के तपाईंले कहिल्यै एलर्जीको कारण आफ्नो छालामा कुनै परिवर्तन अनुभव गर्नुभएको छ ? जस्तै छालामा रातो धब्बा देखिने, चिलाउने वा खरानी जस्तो गरी फुस्रो भएर फुट्ने । यी सबै छाला संवेदनशीलताका संकेत हुन।

तर, धेरै व्यक्तिहरू हुनुहुन्छ जसलाई थाहा छैन कि उहाँहरूको छाला कस्तो छर ? संवेदनशील वा सामान्य। त्यसोभए पहिले हामी हाम्रो छाला संवेदनशीलताका संकेतहरू के हुन् भनेर जानौं।

संवेदनशील छालाको प्रारम्भिक लक्षण

• सुक्खा छाला वा जलन र थ्रेडिङ वा वाक्सिङपछि चिलाउने।
• अनुहार धोएपछि खिचिएको महसुस हुनु।
• छाला अचानक रातो हुनु र पिम्पल देखिनु।
• मौसम परिवर्तनको असर छालामा चाँडै देखिनु।
• कुनै बाह्य कारण बिना छालामा जलन वा चिलाउने।
• कतिपय नुहाउने र लुगा धुने साबुन यस्ता हुन्छन् जसको प्रयोगले छालामा जलन हुन्छ।
• छाला संवेदनशील हुनुका कारण
• फोहोर र प्रदूषण
•  कडा पानी
• अपर्याप्त सरसफाई
• दूषित जीवनशैली
• हर्मोन
• तनाव
• हानिकारक छाला हेरचाह उत्पादनहरू
• लुगा र गहना
• घर सफाई

यस पछि तपाईले थाहा पाउनु पर्छ कि तपाईको छाला संवेदनशील छ कि छैन। यदि तपाईको छाला संवेदनशील छ भने तपाईले आफ्नो छालाको यसरी ख्याल राख्नुहोस्  ।

• आफ्नो छाला जाँच गरेपछि मात्र कस्मेटिक्स प्रयोग गर्नुहोस्
• छालाहरू धुनुहोस्, फोहोर र रसायनबाट बच्नुहोस्
• चिसोमा सधैं नरम ऊनको स्वेटर लगाउनुहोस्। सिंथेटिक ऊनले छालाको एलर्जी हुन सक्छ
• सौन्दर्य सामान खरिद गर्दा, लेबल जाँच गर्नुहोस् र यसलाई संवेदनशील छालाको लागि मात्र किन्नुहोस्
• जडीबुटी र प्राकृतिक सौन्दर्य उत्पादनहरू प्रयोग गर्नुहोस्
• घाममा निस्कनुअघि अनुहारमा सनस्क्रिन क्रिम वा लोशन लगाउनुहोस्
• आफ्नो कपाल कोर्दा कडा(ब्रिस्टल ब्रश प्रयोग नगर्नुहोस्
• कडा अत्तर सँग साबुन वा डिटर्जेंट प्रयोग नगर्नुहोस्
•  परफ्युम वा आफ्टर सेभ लोशन किन्दा आफ्नो छालामा स्प्रे गरेर परीक्षण गर्नुहोस्। यदि छाला संवेदनशील छ भने, चिलाउने हुन सक्छ।