व्रतको समयमा साबुदाना खानुका पाँच फाइदा
साबुदाना, जसलाई तपाईं उपवास वा व्रतको खाना भन्न सक्नुहुन्छ । पौष्टिक तत्वले भरिपूर्ण साबुदाना खीर, खिचडी र टिक्की बनाउन प्रयोग गरिन्छ । जसलाई उपवास भन्दा अन्य समयमा पकाएर पनि रमाइलो गर्न सकिन्छ । यसले पाचन प्रणालीलाई बलियो बनाउँछ।