काठमाडौं । धेरै मानिसहरु ३० वर्षको उमेरपछि बच्चा जन्माउने सोच्छन् । विश्वव्यापी सर्वेक्षणका अनुसार प्रत्येक ४ महिलामा १ जनाले ४५ वर्षको उमेर नपुग्दै गर्भपतन गराउने गरेका छन् । यदि तपाइँ वा तपाइँको वरपरको कुनै महिलाले गर्भपात गराउनु भएको  छ भने तपाइँको लागि यो ब्लग पढ्नु अझ महत्त्वपूर्ण छ।

पहिले गर्भपतन के हो थाहा पाउनुहोस्। गर्भपतन के हो र यो गर्ने तरिका के होरु गर्भपतन भन्नाले गर्भावस्था पूरा हुनु अघि गर्भबाट भ्रूणलाई स्वतःस्फूर्त रूपमा निष्कासन गर्नु वा शल्यक्रिया वा चक्की मार्फत बलपूर्वक निकाल्नु हो। यसको अन्तिम परिणाम गर्भावस्था समाप्त हुन्छ अर्थात् गर्भपात हुन्छ।

त्यहाँ धेरै प्रकारका गर्भपातहरू छन्। एक डाक्टरले कुनै पनि महिलालाई उनको आवश्यकता र भविष्यवाणी अनुसार उपयुक्त विधि प्रयोग गर्नेछ। गर्भपतनका प्रकारहरू समावेश छन्स् गर्भपतन चक्की, भ्याकुम एस्पिरेसन फैलावट र निकासी वा डि एण्ड ई ।

गर्भपतन पछि

यी प्रक्रियाहरू पछि महिलाको सामान्य महिनावारी ४ देखि ८ हप्तामा  हप्तामा फर्किन्छ। यद्यपि, उसलाई सुरुमा अनियमित दाग वा रक्तस्राव हुन सक्छ । गर्भपतन पछि दिन र हप्ताहरूमा केही व्यक्तिहरूमा कडा भावना र मूड परिवर्तनहरू आउन सक्छ। हर्मोनको अचानक परिवर्तनले यस्तो हुन  सक्छ।

गर्भपतन गर्नु भावनात्मक र मानसिक रूपमा चुनौतीपूर्ण अनुभव हुन सक्छ र तपाईंले प्रक्रिया पछिका दिन र हप्ताहरूमा सहयोगको लागि साथीहरू र नजिकका नातेदारहरूमा भर पर्नु पर्छ।

एक महिलामा डिम्ब निस्कने बित्तिकै गर्भवती हुन सम्भव छ। यो पहिलो महिनावारी अघि हुन्छ र गर्भपात पछि तुरुन्तै हुन सक्छ। तसर्थ, यदि एक व्यक्ति गर्भावस्थाबाट बच्न कोशिस गर्दैछ भने, गर्भनिरोधक प्रयोग गर्न वा यौन सम्पर्कबाट टाढा रहनु महत्त्वपूर्ण छ।

गर्भपतन पछि देखिने लक्षणहरू निम्न छन्
रक्तस्राव

कतिपय महिलालाई गर्भपतन पछि पटक्कै रगत आउँदैन भने कसैको योनिबाट अर्को २ देखि ६ हप्तासम्म रगत आउन सक्छ, नडराउनुहोस्, यो गर्भपतनको पूर्णतया सामान्य लक्षण हो।

योनीबाट आउने रगत थोरै दाग, खैरो रंगको हुन सक्छ, यदि तपाईंले यसमा क्लट देख्नुभयो भने नडराउनुहोस् किनभने यो पूर्ण रूपमा सामान्य हो।

गर्भपतनपछि सुरुका केही दिनमा रक्तश्राव हुँदैन, तर पछि हर्मोनल परिवर्तनका कारण अलि बढी रक्तश्राव हुन सक्छ।
अत्याधिक रक्तश्राव भएमा प्याड प्रयोग गर्नुहोस् र त्यसपछि १०-१५ मिनेटसम्म पाठेघरको भागमा बिस्तारै रगेड्नुहोस्, तातो पानीको ब्याग प्रयोग गर्नुहोस् र धेरै दुखाइ भएमा पेनकिलर लिनुहोस्।

गर्भपतन पछि आफ्नो हेरचाह कसरी गर्ने

शारीरिक रूपमास् गर्भपतन पछि, महिलाहरूले आफ्नो साथी वा परिवारको सदस्यलाई साथमा राख्नुपर्छ। सम्भव भएमा अर्को २-३ दिन पूर्ण विश्राम लिनुपर्छ, सम्भव भए कामबाट बिदा पनि लिनुपर्छ। व्यक्तिले शारीरिक वा भावनात्मक रूपमा कठिन कार्यहरू गर्नबाट आफूलाई बचाउने प्रयास गर्नुपर्छ।

गर्भपतन पछि आफ्नो हेरचाह गर्न पनि महत्त्वपूर्ण छ। यद्यपि यो प्रक्रिया सानो छ, शारीरिक रिकभरी धेरै दिन वा हप्ता लाग्न सक्छ। एक महिला यो प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ ।

•  पेट र ढाडको तल्लो भागमा मालिस गर्ने 
•  तातो पानीको ब्याग प्रयोग गर्ने
• पेनकिलर लिने
• पोषणयुक्त खानेकुरा खानुहोस्

मानसिक रूपमास् गर्भपतन छनौट गर्नु गाह्रो निर्णय हुन सक्छ र भावनात्मक रूपमा चुनौतीपूर्ण अनुभव हो। प्रक्रिया पछि हर्मोनल परिवर्तनहरूले यसलाई बढाउँछ, जसले मूडमा परिवर्तन ल्याउन सक्छ।

गर्भपतन पछि, एक महिलाको प्रोजेस्टेरोन र एस्ट्रोजन स्तर बिस्तारै कम हुन्छ, जसले मूडमा परिवर्तन ल्याउन सक्छ। महिलाको महिनावारी सामान्य हुने बित्तिकै उनको हर्मोनको स्तर स्थिर हुन्छ।